Connaissez-vous les antécédents médicaux de votre famille? C’est la question posée aux familles américaines par la dernière campagne du National Diabetes Education Program qui a compris que c’était le bon moyen de sensibiliser voire de dépister des diabétiques qui s’ignorent. Car aux Etats-Unis et dans tous les pays riches, le diabète est un fléau lié au surpoids mais, avec une particularité de taille, 28% des diabétiques sont des diabétiques qui s’ignorent. "Every family has secrets. Could diabetes be one of them ?"

Aux Etats-Unis, le diabète est un fléau avec près de 24 millions d'Américains qui souffrent de diabète, avec une prévalence qui augmente considérablement ces dernières années dans les tranches d’âge les plus jeunes. Un diabète fréquemment lié au surpoids et à l’obésité mais aussi aux antécédents des parents.  La prévalence du diabète au augmenté de près de 90 % aux Etats-Unis, entre la période 1995-1997 et la période 2005-2007 : de 4,8 à 9,1 pour 1.000, selon les statistiques officielles des services sanitaires américains (les CDC), qui y voient la conséquence de la progression de l’obésité et des modes de vie sédentaires. La fameuse étude NHANES (National Health and Nutrition Examination Survey) a déterminé que 28% des diabétiques s’ignorent et qu’en extrapolant à la population générale, cela voudrait dire qu’il y a dans la nature quelques 5,2 millions de diabétiques américains non diagnostiqués. Et là encore, la proportion de sujets obèses correspond, toujours par extrapolation à la population générale, à plus de la moitié des diabètes non diagnostiqués, soit 2,7 millions de patients…

Pourtant des études, rappelle le programme national américain contre le diabète, ont montré qu’une perte de poids de 5 à 7 %  peut prévenir ou retarder le diabète de type 2. En marchant 30 minutes par jour, cinq jours par semaine et en choisissant des aliments sains faibles en graisse et en calories, chacun peut aussi mieux contrôler son diabète. Mais rien n’y fait, sauf peut-être ce nouveau type de prévention « en famille ».

Prévenir et contrôler son diabète en famille : Le National Diabetes Education Program (PEDS) parrainé conjointement par les Centers for Disease Control and Prevention et le National Institutes of Health, demande donc instamment à chacun d'explorer son histoire de santé familiale et de faire un régime en famille pour prévenir ou retarder l'apparition du diabète de type 2.

Voilà ses principales recommandations :

1. Parlez-en à vos parents et aux membres de votre famille pour savoir si quelqu'un a le diabète. Si vous avez été diagnostiqué avec le diabète, parlez-en aussi à votre famille.

2. Informez votre médecin traitant sur vos antécédents familiaux et envisagez avec lui un dépistage du diabète.

3. Optez pour une alimentation saine pour toute la famille.

4. Faites aussi de l’exercice physique en famille ! 

Un nouveau mode de dépistage, de prévention et d’encouragement au respect de règles simples hygiéno-diététiques qui passe par la cellule familiale.

Sources : CDC, PEDS, mise en ligne Yann-Mickaël Dadot, Santé log, le 2 avril 2010

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Cette actualité a été publiée le 02/04/2010 par P. Bernanose, D. de publication, avec la collaboration
de P. Pérochon, diététicien-nutritionniste, coordinateur éditorial.