Dans 40 villes de France, cette année, en ce 19 mars, des centres du sommeil ou structures spécialisées ouvrent leurs portes, avec la participation d’associations de malades et d'éducation pour la santé, pour accueillir, informer et sensibiliser le public sur les troubles et l’hygiène du sommeil. C'est la Journée du Sommeil qui fête sa 10ème édition et devient le relais de la Journée Mondiale du sommeil en France. Cette année, cette Journée se déroule sous le thème de "Quand le sommeil prend de l’âge" avec notamment une enquête nationale pour faire un état des lieux du sommeil des plus de 50 ans, car le sommeil aussi se fragilise en vieillissant. Et toujours l’objectif général d’expliquer, éduquer, informer et prévenir sur le sommeil pour améliorer la santé.

A partir de 50 ans, certaines pathologies du sommeil sont plus fréquentes comme les insomnies ou le syndrome d’apnées du sommeil, avec un retentissement important sur l’état de santé général et le bien-être. Surconsommation méd...