Une somnolence excessive et régulière pendant la journée (excessive daytime sleepiness (EDS)) augmente fortement le risque de décès, notamment d'origine cardio-vasculaire, chez les personnes âgées de plus de 65 ans. C'est la conclusion d'une étude publiée dans la revue Stroke, menée par un chercheur de l’Inserm.

Le sommeil est un besoin physiologique et fondamental qui occupe le tiers de l'existence de l'être humain. Le sommeil est indispensable à la vie tant au plan physique que psychique et conditionne les fonctions physiologique, vitale, rythmique, adaptative. Tous les troubles psychiques ou psychologiques sont généralement annoncés par un problème de sommeil. Les troubles du sommeil touchent une part toujours plus importante de la population évaluée à 30% de la population Européenne. En France, on attribue aux troubles du sommeil un taux de prévalence de 22%. Les troubles de sommeil sont plus fréquents chez les sujets n'ayant pas d'occupation professionnelle (femmes à la maison, retraités).

L’étude nommée “The Three City Study” porte sur un panel de 9294 personnes vivant en France à Bordeaux, Dijon ou Montpellier, âgées de plus de 65 ans, dont 60% de femmes. 18,7% des personnes suivies se sont plaintes de somnolence durant la journée. La fréquence (jamais, rarement, régulièrement, souvent) des troubles a tout d’abord été évaluée par questionnaire. La mortalité a été surveillée pendant six années.

Après 6 années de suivi, 762 personnes avaient décédé, 260 par suite d’un cancer and 196 de maladie cardio-vasculaire. L’étude conclut qu’une EDS accroit le risque de mortalité de 33 %. Elle confirme la nécessité d’une investigation médicale lorsqu’il y a somnolence chez le patient âgé.

Depuis 2007, à l’initiative de Xavier Bertrand, le sommeil est une des priorité de Santé publique : La 9ème Journée Nationale du Sommeil, le mercredi 18 mars 2009 et aura pour thème : Sommeil et rythme de vie.  A cette occasion, des centres du sommeil, répartis sur la France entière, ouvriront leurs portes, avec la participation d'associations de malades pour accueillir, informer et sensibiliser le public, jeunes et moins jeunes, sur les troubles du sommeil.

Accéder à l’abstract (en anglais) de l’article: « Excessive Daytime Sleepiness Is an Independent Risk Indicator for Cardiovascular Mortality in Community-Dwelling Elderly. The Three City Study” sur le site de la revue Stroke: http://stroke.ahajournals.org/cgi/content/abstract/STROKEAHA.108.530824v1?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RESULTFORMAT=&fulltext=sleep+2009&searchid=1&FIRSTINDEX=0&resourcetype=HWCIT

Accéder au dossier INPES “Les Français et leur sommeil” : Format Zip

Auteur : Maurice Chevrier, Santé log, mis en ligne le 4 mars 2009

vignette : Passeport du sommeil : http://www.sante.gouv.fr/htm/actu/sommeil_290107/passeport_du_sommeil.pdf

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Cette actualité a été publiée le 05/03/2009 par P. Bernanose, D. de publication, avec la collaboration
de P. Pérochon, diététicien-nutritionniste, coordinateur éditorial.