Encore une étude qui associe une durée insuffisante de sommeil à l’obésité. Un sommeil nocturne insuffisant, là chez les nourrissons et les enfants d'âge préscolaire, vient d’être reconnu comme un facteur de risque important pour le développement de l’obésité chez les enfants, selon une étude publiée dans l’édition de Septembre des Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, l’une des revues du JAMA. De plus, la sieste ne remplacerait pas une bonne nuit de sommeil en termes de prévention de l'obésité.

«L'obésité -définie par l’indice de masse corporelle (IMC)-, a doublé chez les enfants âgés de 2 à 5 ans et les adolescents âgés de 12 à 19 ans et a triplé chez les 6 à 11 ans au cours des trois dernières décennies », écrivent les auteurs en préambule de l'article. "Les preuves s'accumulent à partir d'études transversales sur la population pour soutenir une association forte entre une durée de sommeil raccourcie et un surpoids chez l’enfant et l’adolescent."

Les chercheurs de...