Une perturbation du rythme circadien veille-sommeil a été impliquée dans la constitution (partielle) de l’obésité dans l’enfance et l’adolescence, et avec celle de l’hypertension artérielle chez l’adulte. Cette constatation est assez récente. Une étude anglo-brésilienne a décidé d’explorer cette perturbation chez des adolescents, en tenant compte d’un facteur oublié de perturbation du sommeil : la télévision.

Les adolescents suivis étaient 4 452, âgés de 10 à 12 ans. Ils ont eu à remplir un questionnaire sur la durée de leur sommeil et leurs habitudes de la télévision. Parallèlement on a déterminé leur tendance à l’obésité en utilisant l’index de masse corporelle (IMC ou BMI) et la mesure des plus cutanés (qui permet d’apprécier l’épaisseur de la masse grasse), et leur tension artérielle a été mesurée.

Résultat : le sommeil écourté est associé à l’augmentation de l’IMC, des plis cutanés, de la tension artérielle systolique, du temps passé à regarder la télévision. D’après cette é...