Dès le 3 février, la Ville de Paris lance la carte "senior +" qui offre gratuitement l'accès à de nouvelles disciplines. Du taekwondo, de la marche nordique seront proposés dès le 4 février. Viendront ensuite l'aquagym et le tennis. Continuer à pratiquer une activité physique est fortement conseillé pour rester en bonne santé et prévenir les effets du vieillissement, parce que la sédentarité limite l’espérance de vie, avoir des activités sportives est bon pour l’équilibre tant mental que physique.

La Ville de Paris lance la carte "Senior +" qui offrira gratuitement l'accès à de nouvelles disciplines. La carte sera mise en service le mercredi 3 février 2010 sur l’activité Taekwondo, puis sur l’activité Marche nordique le jeudi 4 février 2010 et le dimanche 7 février 2010. Cette offre est totalement indépendante des sports proposés par les Clubs du Centre d'action sociale de la Ville de Paris (CASVP).

Cette carte est gratuite. Elle est réservée aux Parisiens de 55 ans et plus. Le jour de l'inscription, elle est remise sur les lieux de l'activité. Une fiche d'inscription vous sera délivrée. Elle devra être remise, dûment remplie et signée, au référent de l’activité (moniteur) avec les pièces à fournir suivantes : 2 photographies d’identité, un justificatif de domicile ou attestation sur l’honneur de domiciliation et un certificat médical. La Mairie de Paris demande à tout pratiquant de fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique des activités physiques et sportives, daté de moins de 3 mois.   

Une permanence sera mise en place à partir du jeudi 4 février de 10h à 12h à la Direction de la Jeunesse et des Sports, 25 boulevard bourdon (4e), Bureau 215, métro Bastille et le mercredi à partir du 10 février de 14h à 17h au même endroit. (Pour informer les Parisiens et délivrer les cartes "senior +" aux personnes munies des pièces nécessaires : justificatif de domicile et certificat médical).

Les inscriptions seront prises dans la limite des places disponibles.

Thaï Chi, gymnastique douce, aquagym, randonnées pédestres... sont autant de moyens pour entretenir son corps et par là même, son capital santé. De nombreux clubs du Centre d’action sociale de la Ville de Paris (CASVP) ainsi que des associations sportives, culturelles et de loisirs soutenues par la Ville vous proposent des activités spécialement adaptées à vos besoins.

Source : Mairie de Paris (Visuels) mise en ligne Maurice Chevrier, Santé log, le 2 février 2010
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Cette actualité a été publiée le 01/02/2010 par P. Bernanose, D. de publication, avec la collaboration
de P. Pérochon, diététicien-nutritionniste, coordinateur éditorial.