Environ un tiers d’entre nous connait des épisodes d'insomnie mais sans savoir à quel point perdre le sommeil épuise aussi le cœur. C’est en effet un risque triple d'insuffisance cardiaque qu’associe, à l’insomnie, cette étude norvégienne. Ces conclusions publiées dans l’édition du 5 mars de l’European Heart Journal montrent un risque plus élevé d'insuffisance cardiaque avec une prévalence augmentée des symptômes de l’insomnie.

Ainsi, les participants ayant déclaré au moins 3 symptômes d’insomnie, tels qu’une difficulté à s’endormir, à rester endormi et à avoir un sommeil de qualité présentent un risque multiplié par 4 d'insuffisance cardiaque par rapport aux participants exempts de symptômes. Si le caractère dose-dépendant de ces conclusions évoque la relation de causalité entre l’insomnie et l’insuffisance cardiaque, c’est bien seulement l’association entre ces 2 affections qui est confirmée. Un résultat néanmoins important alors que peu d'études ont cherché à déterminer si l'ins...