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Santé CARDIAQUE: Courir 5 à 10 mn par jour suffit à réduire de 45% le risque de décès

Actualité publiée il y a 2 jours

JACC

La course ou le jogging est une activité simple à pratiquer et à la portée de tous, dans tous types d’environnement. Or prendre juste une dizaine de minutes par jour pour aller courir a des effets très bénéfiques et à long terme sur la mortalité. C’est ce que montre cette très large étude menée sur plus de 55.000 adultes de tous âges : 5 (...) (...)

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EXERCICE PHYSIQUE: A 65 ans, le pratiquer intense ou modéré ?

Journal of the American Geriatrics Society

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Prévention des INFECTIONS: Un check vaut mieux qu’une poignée de mains!

AJIC

Les nouveaux rites ont parfois du bon, ici en matière d’hygiène, révèle cette étude publiée dans l’American Journal of Infection Control. Moins de risque de transmission bactérienne ou virale, avec un check qu’avec une poignée de mains, concluent ces chercheurs de l’Aberystwyth University (UK).   Le check transmet beaucoup moins de bactéries et (...) (...)

RADIOTHÉRAPHIE: Des composés naturels de plantes pour protéger la peau

International Journal of Low Radiation

Acides organiques caféique (CA), rosmarinique (RA) et trans-cinnamique (TCA) utilisé à des concentrations non toxiques, ces composés antioxydants issus de plantes s’avèrent ici efficace pour protéger les tissus sains de la peau soumis à la radiothérapie en traitement du cancer. Ces données, présentées dans l’International Journal of Low Radiation (...) (...)

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Dépendance : faire évoluer les attitudes et les mentalités vis-à-vis de la personne âgée

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