EXERCICE : Une pratique aérobie régulière c'est moins d'hospitalisations au cours de la vie
L’association est logique : la pratique régulière de l’exercice aérobie, c’est-à-dire d’un exercice d’intensité légère voire modérée, mais sur une période prolongée (endurance) c’est une meilleure condition physique et moins d’hospitalisations au cours de la vie, réaffirme cette équipe de l’Université de Göteborg (Suède), dans l’European Journal of Preventive Cardiology . Si l’activité physique est largement associée à un certain nombre d’avantages pour la santé, notamment à une réduction du risque cardiovasculaire, c’est la première démonstration du lien entre le développement de la capacité aérobique et le risque d’être hospitalisé.
Source: European Journal of Preventive Cardiology 29 Nov, 2023 DOI: 10.1093/eurjpc/zwad367 Maintaining or increasing cardiorespiratory fitness is associated with reduced hospital admission rate
Cette actualité a été publiée le 24/01/2024 par
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