35581 membres inscrits Accès abonné revues  Aide   Newsletter    Me connecter
Les Communiqués
 
e-mail :  
mot de passe :
Inscription  |   Parrainage  |  Mot de passe oublié
 
CONNECT : Suivez-nous sur Facebook Suivez-nous sur Twitter SantelogTV Inscription au flux RSS Santélog
 
Rechercher dans les actualités santé log
Rechercher dans
Newsletter
Dico

PSYCHO: La générosité élève aussi la longévité


Actualité publiée le 08-02-2013
American Journal of Public Health

Aider et donner aux autres, c’est aussi mieux gérer son stress et donc favoriser, aussi, sa propre santé et sa…longévité, nous explique cette étude américaine publiée dans l’édition du 5 février de l’American Journal of Public Health. Des conclusions qui font apparaître une forte association entre la compassion, le stress et le décès.

Les chercheurs de l’Université de Buffalo, des universités américaines de Grand Valley State et Stony Brook se sont penchés sur les effets d’événements stressants et a contrario de comportements d’aide à autrui sur la santé et la longévité. Leur analyse a porté sur les données de 846 personnes mariées, soit 423 couples –le mari étant âgé de 65 ans ou plus- participant à une étude prospective de cohorte, "Changing Lives of Older Couples", menée de 1987 à 1994, qui portait sur la relation entre l'aide et le soutien apportés aux autres et le risque de décès et cherchait à déterminer si vivre des événements stressants modifie cette relation. Les chercheurs ont estimé le risque de décès sur une période de 5 ans et évalué l'association entre la compassion, le stress et le décès.

La relation entre les liens sociaux et la santé est déjà connue, mais cette étude va plus loin et regarde les effets de cette relation pour celui qui donne aux autres et en prenant en compte les facteurs de confusion, comme les variables démographiques et socio-économiques, les interactions sociales, l'auto-évaluation de la santé, les comportements de santé et la santé mentale.

Aider les autres, un tampon contre le stress : Leur analyse révèle que,

·         les gens qui ont vécu des événements stressants ont un risque plus élevé de décès, soit au cours de la période de suivi (HR : 1,56 IC 95% de 1,22 à 1,99),

·         chaque événement stressant supplémentaire, chez des personnes qui n’aident pas les autres, est associé à une augmentation de 30% du risque de décès à 5 ans (HR : 1,30 IC : 95% de 1,05 à 1,62).

·         les personnes qui ont vécu des événements stressants mais  passé du temps à aider les autres n'ont pas ce risque élevé de décès. Ainsi, le stress n’est pas significativement associé à la mortalité chez les personnes qui aident les autres (HR : 0,96 IC 95% de 0,79 à 1,18).

·         aider les autres apparaît comme un facteur prédictif de réduction de 60% du risque de décès à 5 ans (HR : 0,41 IC : 95% de 0,29 à 0,57).

Les chercheurs suggèrent qu’aider les autres est une protection contre l'impact négatif des événements stressants de la vie. Ces conclusions posent la question de l’épuisement, physique et psychologique, des aidants naturels ou professionnels qui, pourtant, donnent beaucoup d’eux-mêmes à l’autre.  Enfin, les chercheurs constatent une interaction significative entre l'aide et l'expérience du stress et le taux de mortalité au fil du temps, même après ajustement avec les autres variables. Certains liens sociaux sont donc bénéfiques aux autres, mais à soi-même aussi.

Source: American Journal of Public Health doi:10.2105/AJPH.2012.300876 online January 17 2013 Giving to Others and the Association Between Stress and Mortality. (Visuel Fotolia)

Lire aussi:

Journée mondiale de la GENTILLESSE: Pourquoi donner fait du bien -

PSYCHO: Générosité et gentillesse ont aussi leur composante génétique -

 


Réagissez à cette actu sur Santé Blog

Cette actualité a été publiée le 08/02/2013 par P. Bernanose, D. de publication, avec la collaboration
de P. Pérochon, diététicien-nutritionniste, coordinateur éditorial.

Cette actualité est également disponible sur les espaces thématiques suivants :
Neuro
SHARE :
 
Consulter toutes nos actualités
publicités
 
POLLUTION : 92% de la planète en danger
Actualité publiée hier
STIMULATION CÉRÉBRALE: On commence tout juste à comprendre ce qui se passe
Actualité publiée hier
LONGÉVITÉ: Le secret d’un ADN jeune à un âge avancé
Actualité publiée hier
SEL et ALIMENTATION: Les initiatives en Santé publique sont-elles efficaces?
Actualité publiée hier
CROHN: Un champignon identifié comme facteur clé de la maladie
Actualité publiée il y a 3 jours
PLAIES et NUTRITION: 5 aliments à privilégier pour mieux cicatriser
Actualité publiée il y a 4 jours
OBÉSITÉ: Le tracker d'activité, pas le bon choix pour la perte de poids
Actualité publiée il y a 5 jours
POLLUTION INTÉRIEURE: Les 10 composés les plus toxiques de la poussière domestique
Actualité publiée il y a 8 jours
OBÉSITÉ: Dompter sa faim et reconditionner son cerveau, c’est possible
Actualité publiée il y a 2 jours
CANCER: L’enzyme qui décide si les cellules croissent, se divisent, ou meurent
Actualité publiée il y a 7 jours
EXERCICE: L’endurance façonne la génétique et la mémoire musculaires
Actualité publiée il y a 2 jours
ARBOVIRUS: Comment pour infecter, ils bâillonnent le système immunitaire
Actualité publiée il y a 2 jours
OCYTOCINE: Hormone de l’amour ou de tout un état d’esprit?
Actualité publiée il y a 3 jours
CANCER du SEIN: L’exercice réduit la fatigue et booste la condition physique
Actualité publiée il y a 2 jours
PROPRIOCEPTION: Le 6è sens, bien plus qu’un feeling?
Actualité publiée il y a 3 jours
PALUDISME: Et si les moustiques préféraient les animaux aux hommes?
Actualité publiée il y a 3 jours
VIH: Aux US, les HSH se mettent au dépistage annuel
Actualité publiée il y a 4 jours
FIBROMYALGIE: Bientôt un test de diagnostic génétique?
Actualité publiée il y a 4 jours
LONGÉVITÉ: Perdre son père tôt dans la vie raccourcit d’1 an l’espérance de vie
Actualité publiée il y a 4 jours
PRODUITS MÉNAGERS: Ces enzymes génétiquement modifiées, des allergènes en puissance
Actualité publiée il y a 5 jours
ALCOOL: On juge son ébriété à celle des autres
Actualité publiée il y a 5 jours
TABAC et INSUFFISANCE CARDIAQUE: Comment fumer épaissit la paroi du cœur
Actualité publiée il y a 5 jours
OBÉSITÉ: Les femmes acceptent de mieux en mieux leurs rondeurs
Actualité publiée il y a 6 jours
FIBROMYALGIE: Une susceptibilité héréditaire ?
Actualité publiée il y a 6 jours
LYMPHOME: L’immunothérapie par CAR T-cells, une voie prometteuse vers la rémission
Actualité publiée il y a 6 jours
ALZHEIMER: La nicotine, des effets bénéfiques sur la mémoire?
Actualité publiée il y a 6 jours
OBÉSITÉ: Même avec le mauvais gène, ce n’est pas une fatalité
Actualité publiée il y a 7 jours
SEXTING: Le Royaume-Uni publie ses lignes directrices
Actualité publiée il y a 7 jours
Maladie des GRIFFES du CHAT: Un câlin avec votre chat ne vous tuera pas
Actualité publiée il y a 7 jours
GRIPPE et CONTRACEPTION: La pilule évite la conception, pas la grippe!
Actualité publiée il y a 7 jours
Consulter toutes nos actualités
 
 
  KauriWeb

Afficher toutes les thématiques