35300 membres inscrits Accès abonné revues  Aide   Newsletter    Me connecter
Les Communiqués
 
e-mail :  
mot de passe :
Inscription  |   Parrainage  |  Mot de passe oublié
 
CONNECT : Suivez-nous sur Facebook Suivez-nous sur Twitter SantelogTV Inscription au flux RSS Santélog
 
Rechercher dans les actualités santé log
Rechercher dans
Newsletter
Dico

PSYCHO: La générosité élève aussi la longévité


Actualité publiée le 08-02-2013
American Journal of Public Health

Aider et donner aux autres, c’est aussi mieux gérer son stress et donc favoriser, aussi, sa propre santé et sa…longévité, nous explique cette étude américaine publiée dans l’édition du 5 février de l’American Journal of Public Health. Des conclusions qui font apparaître une forte association entre la compassion, le stress et le décès.

Les chercheurs de l’Université de Buffalo, des universités américaines de Grand Valley State et Stony Brook se sont penchés sur les effets d’événements stressants et a contrario de comportements d’aide à autrui sur la santé et la longévité. Leur analyse a porté sur les données de 846 personnes mariées, soit 423 couples –le mari étant âgé de 65 ans ou plus- participant à une étude prospective de cohorte, "Changing Lives of Older Couples", menée de 1987 à 1994, qui portait sur la relation entre l'aide et le soutien apportés aux autres et le risque de décès et cherchait à déterminer si vivre des événements stressants modifie cette relation. Les chercheurs ont estimé le risque de décès sur une période de 5 ans et évalué l'association entre la compassion, le stress et le décès.

La relation entre les liens sociaux et la santé est déjà connue, mais cette étude va plus loin et regarde les effets de cette relation pour celui qui donne aux autres et en prenant en compte les facteurs de confusion, comme les variables démographiques et socio-économiques, les interactions sociales, l'auto-évaluation de la santé, les comportements de santé et la santé mentale.

Aider les autres, un tampon contre le stress : Leur analyse révèle que,

·         les gens qui ont vécu des événements stressants ont un risque plus élevé de décès, soit au cours de la période de suivi (HR : 1,56 IC 95% de 1,22 à 1,99),

·         chaque événement stressant supplémentaire, chez des personnes qui n’aident pas les autres, est associé à une augmentation de 30% du risque de décès à 5 ans (HR : 1,30 IC : 95% de 1,05 à 1,62).

·         les personnes qui ont vécu des événements stressants mais  passé du temps à aider les autres n'ont pas ce risque élevé de décès. Ainsi, le stress n’est pas significativement associé à la mortalité chez les personnes qui aident les autres (HR : 0,96 IC 95% de 0,79 à 1,18).

·         aider les autres apparaît comme un facteur prédictif de réduction de 60% du risque de décès à 5 ans (HR : 0,41 IC : 95% de 0,29 à 0,57).

Les chercheurs suggèrent qu’aider les autres est une protection contre l'impact négatif des événements stressants de la vie. Ces conclusions posent la question de l’épuisement, physique et psychologique, des aidants naturels ou professionnels qui, pourtant, donnent beaucoup d’eux-mêmes à l’autre.  Enfin, les chercheurs constatent une interaction significative entre l'aide et l'expérience du stress et le taux de mortalité au fil du temps, même après ajustement avec les autres variables. Certains liens sociaux sont donc bénéfiques aux autres, mais à soi-même aussi.

Source: American Journal of Public Health doi:10.2105/AJPH.2012.300876 online January 17 2013 Giving to Others and the Association Between Stress and Mortality. (Visuel Fotolia)

Lire aussi:

Journée mondiale de la GENTILLESSE: Pourquoi donner fait du bien -

PSYCHO: Générosité et gentillesse ont aussi leur composante génétique -

 


Réagissez à cette actu sur Santé Blog

Cette actualité a été publiée le 08/02/2013 par P. Bernanose, D. de publication, avec la collaboration
de P. Pérochon, diététicien-nutritionniste, coordinateur éditorial.

Cette actualité est également disponible sur les espaces thématiques suivants :
Neuro
SHARE :
 
Consulter toutes nos actualités
publicités
 
PLAIES HÉMORRAGIQUES: AMM américaine pour la seringue d’urgence aux 92 éponges
Actualité publiée il y a 3h39mn
OBÉSITÉ: Le ballon gastrique et bariatrique confirme ses bénéfices
Actualité publiée il y a 8h45mn
LOMBALGIE aiguë: Les analgésiques sont-ils efficaces?
Actualité publiée il y a 9h22mn
INSUFFISANCE CARDIAQUE: Elle menace un patient sur 4 victimes de crise cardiaque
Actualité publiée il y a 9h19mn
DIABÈTE: Une carence en légumes verts contribue à la pathogenèse
Actualité publiée il y a 9h29mn
MICROBIOTE et COGNITION: Une flore intestinale saine pour un esprit vif
Actualité publiée il y a 9h24mn
ZIKA et microcéphalie: Le virus s’attaque aussi aux yeux des bébés
Actualité publiée hier
DÉVELOPPEMENT: Les pleurs de l’enfant aiguisent notre flexibilité cognitive
Actualité publiée hier
e-CIGARETTE: Il faut être fumeur pour l'adopter
Actualité publiée hier
INSUFFISANCE CARDIAQUE: Un patient sur 3 hospitalisés ne retournera pas travailler
Actualité publiée hier
La FIBROMYALGIE associée à la dysfonction sexuelle
Actualité publiée hier
CANCER: Un mode de vie plus sain peut réduire le risque de moitié
Actualité publiée il y a 4 jours
THÉRAPIE FŒTALE: Une innovation thérapeutique à pratiquer avec précaution
Actualité publiée il y a 3 jours
MORTALITÉ: 5 facteurs tueurs cachés dont on ne parle pas assez
Actualité publiée il y a 6 jours
REFLUX GASTRO-ŒSOPHAGIEN (RGO): Et si l’acidité n’était pas responsable?
Actualité publiée il y a 6 jours
FIBROMYALGIE: L’oxygénothérapie hyperbare confirmée comme un traitement fiable
Actualité publiée il y a 5 jours
STRESS POST-TRAUMA: Pourquoi les victimes revivent toujours leurs traumatismes passés
Actualité publiée il y a 4 jours
ALIMENTATION: Et si supprimer les graisses était mauvais pour la santé?
Actualité publiée il y a 2 jours
ICTÈRE du nouveau-né: La photothérapie accroît-elle le risque de cancer pédiatrique?
Actualité publiée il y a 3 jours
OBÉSITÉ: Elle contamine tous les organes distants même le cerveau
Actualité publiée il y a 2 jours
GÉNOME: L’ADN poubelle trahi par ses interactions
Actualité publiée il y a 3 jours
AVC: L’aspirine pour traiter l’accident ischémique transitoire (AIT)
Actualité publiée il y a 3 jours
PLAIES SUPERFICIELLES: La LED bleue pour mieux photocoaguler
Actualité publiée il y a 3 jours
OSTÉOPOROSE: Après 65 ans, le test de densité osseuse s’impose
Actualité publiée il y a 2 jours
GROSSESSE: De nouvelles recos de supplémentation en acide folique
Actualité publiée il y a 2 jours
HYPERPLASIE de la PROSTATE et nycturie, le traitement qui redonne le sommeil
Actualité publiée il y a 2 jours
ANTIBIORÉSISTANCE: L’appel mondial à la résistance
Actualité publiée il y a 4 jours
HYGIÈNE: Les spas et les piscines sont-elles propres?
Actualité publiée il y a 4 jours
ALIMENTATION et CANCER: Graisses alimentaires, densité mammaire et risque de cancer
Actualité publiée il y a 5 jours
ÉVOLUTION: On connaît les gènes de la forme du nez!
Actualité publiée il y a 5 jours
Consulter toutes nos actualités
 
 
  KauriWeb

Afficher toutes les thématiques