35427 membres inscrits Accès abonné revues  Aide   Newsletter    Me connecter
Les Communiqués
 
e-mail :  
mot de passe :
Inscription  |   Parrainage  |  Mot de passe oublié
 
CONNECT : Suivez-nous sur Facebook Suivez-nous sur Twitter SantelogTV Inscription au flux RSS Santélog
 
Rechercher dans les actualités santé log
Rechercher dans
Newsletter
Dico

PSYCHO: La générosité élève aussi la longévité


Actualité publiée le 08-02-2013
American Journal of Public Health

Aider et donner aux autres, c’est aussi mieux gérer son stress et donc favoriser, aussi, sa propre santé et sa…longévité, nous explique cette étude américaine publiée dans l’édition du 5 février de l’American Journal of Public Health. Des conclusions qui font apparaître une forte association entre la compassion, le stress et le décès.

Les chercheurs de l’Université de Buffalo, des universités américaines de Grand Valley State et Stony Brook se sont penchés sur les effets d’événements stressants et a contrario de comportements d’aide à autrui sur la santé et la longévité. Leur analyse a porté sur les données de 846 personnes mariées, soit 423 couples –le mari étant âgé de 65 ans ou plus- participant à une étude prospective de cohorte, "Changing Lives of Older Couples", menée de 1987 à 1994, qui portait sur la relation entre l'aide et le soutien apportés aux autres et le risque de décès et cherchait à déterminer si vivre des événements stressants modifie cette relation. Les chercheurs ont estimé le risque de décès sur une période de 5 ans et évalué l'association entre la compassion, le stress et le décès.

La relation entre les liens sociaux et la santé est déjà connue, mais cette étude va plus loin et regarde les effets de cette relation pour celui qui donne aux autres et en prenant en compte les facteurs de confusion, comme les variables démographiques et socio-économiques, les interactions sociales, l'auto-évaluation de la santé, les comportements de santé et la santé mentale.

Aider les autres, un tampon contre le stress : Leur analyse révèle que,

·         les gens qui ont vécu des événements stressants ont un risque plus élevé de décès, soit au cours de la période de suivi (HR : 1,56 IC 95% de 1,22 à 1,99),

·         chaque événement stressant supplémentaire, chez des personnes qui n’aident pas les autres, est associé à une augmentation de 30% du risque de décès à 5 ans (HR : 1,30 IC : 95% de 1,05 à 1,62).

·         les personnes qui ont vécu des événements stressants mais  passé du temps à aider les autres n'ont pas ce risque élevé de décès. Ainsi, le stress n’est pas significativement associé à la mortalité chez les personnes qui aident les autres (HR : 0,96 IC 95% de 0,79 à 1,18).

·         aider les autres apparaît comme un facteur prédictif de réduction de 60% du risque de décès à 5 ans (HR : 0,41 IC : 95% de 0,29 à 0,57).

Les chercheurs suggèrent qu’aider les autres est une protection contre l'impact négatif des événements stressants de la vie. Ces conclusions posent la question de l’épuisement, physique et psychologique, des aidants naturels ou professionnels qui, pourtant, donnent beaucoup d’eux-mêmes à l’autre.  Enfin, les chercheurs constatent une interaction significative entre l'aide et l'expérience du stress et le taux de mortalité au fil du temps, même après ajustement avec les autres variables. Certains liens sociaux sont donc bénéfiques aux autres, mais à soi-même aussi.

Source: American Journal of Public Health doi:10.2105/AJPH.2012.300876 online January 17 2013 Giving to Others and the Association Between Stress and Mortality. (Visuel Fotolia)

Lire aussi:

Journée mondiale de la GENTILLESSE: Pourquoi donner fait du bien -

PSYCHO: Générosité et gentillesse ont aussi leur composante génétique -

 


Réagissez à cette actu sur Santé Blog

Cette actualité a été publiée le 08/02/2013 par P. Bernanose, D. de publication, avec la collaboration
de P. Pérochon, diététicien-nutritionniste, coordinateur éditorial.

Cette actualité est également disponible sur les espaces thématiques suivants :
Neuro
SHARE :
 
Consulter toutes nos actualités
publicités
 
MICROBIOME et ÉVOLUTION: Des millions d’années de symbiose entre nous et nos microbes
Actualité publiée il y a 1h48mn
MALADIES de FAMILLE: Pas toujours héréditaires!
Actualité publiée il y a 2h46mn
CRANBERRIES: Comment leurs flavanols repoussent les bactéries
Actualité publiée il y a 2h43mn
ALZHEIMER: Son tout premier signe, un apport réduit de sang au cerveau
Actualité publiée il y a 2h48mn
BRÛLURE et greffe de peau: Emprunter aux globules blancs leurs agents cicatrisants
Actualité publiée il y a 2h50mn
DÉPRESSION: Et si l’on travaillait l’action plutôt que la pensée?
Actualité publiée hier
ALCOOL: Le risque de cancer commence au premier verre
Actualité publiée hier
SANTÉ MUSCULAIRE: Des extraits de grenade contre le vieillissement
Actualité publiée hier
VIH: Et s’il pouvait sauter du chimpanzé à l’Homme?
Actualité publiée il y a 2 jours
ALCOOL et DROGUE: Usage des parents et dépendance multigénérationnelle
Actualité publiée il y a 2 jours
ÉVOLUTION: Et si notre système immunitaire avait piloté notre comportement?
Actualité publiée il y a 2 jours
CANCER de la PEAU: Remonter à la toute toute première cellule tumorale
Actualité publiée il y a 2 jours
VITAMINE D: Soleil modérément, aliments et suppléments
Actualité publiée il y a 3 jours
CONNECTOME: Toujours plus profond dans les entrailles de notre cerveau
Actualité publiée il y a 3 jours
ASTHME: Bloquer ADAM pour éviter les crises
Actualité publiée il y a 3 jours
DÉCLIN COGNITIF: L’exercice mental pour l’exécution, l’exercice physique pour la mémoire
Actualité publiée il y a 3 jours
RELATION MÉDECIN-PATIENT: De sa qualité dépend toute la qualité des soins
Actualité publiée il y a 4 jours
IST: Un spray nasal contre la chlamydia ?
Actualité publiée il y a 4 jours
OBÉSITÉ: La stimulation cérébrale contre les fringales?
Actualité publiée il y a 4 jours
VIH: Les décès baissent mais l’incidence augmente
Actualité publiée il y a 4 jours
SCLÉROSE en PLAQUES: L’anticorps-médicament qui barre la route aux lymphocytes
Actualité publiée il y a 5 jours
OBÉSITÉ: Le vélo plus efficace que la marche pour perdre du poids
Actualité publiée il y a 5 jours
VIH et PTME: Efficacité d'un traitement de la mère et de l’enfant durant l’allaitement
Actualité publiée il y a 5 jours
RESTRICTION CALORIQUE: L’intervention la plus puissante pour ralentir le vieillissement
Actualité publiée il y a 5 jours
SYNDROME de FATIGUE CHRONIQUE: Pourquoi il faut éviter tout effort musculaire excessif
Actualité publiée il y a 6 jours
AVC: Les 10 facteurs de risque modifiables qui font 90% du risque
Actualité publiée il y a 8 jours
ALIMENTATION de PRÉCISION: A chaque profil génétique, son régime spécifique
Actualité publiée il y a 9 jours
RELATION MÉDECIN-PATIENT: Les pressentiments des patients ont souvent valeur de prédiction
Actualité publiée il y a 10 jours
DÉPRESSION: Manipuler des protéines clés pour améliorer l’humeur
Actualité publiée il y a 10 jours
MOTRICITÉ: Premiers pas du bébé, grand pas pour les paralysés
Actualité publiée il y a 11 jours
Consulter toutes nos actualités
 
 
  KauriWeb

Afficher toutes les thématiques