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PUNAISES de LIT: Elles ont leurs préférences en matière de literie

Actualité publiée il y a 11h10mn

Journal of Medical Entomology

Parmi les signes qui permettent de repérer leur présence, de petites taches de sang sur les draps. Depuis une dizaine d'années, la punaise de lit, Cimex lectularius, un insecte hématophage inféodé à l'homme qui se niche dans les fissures ou recoins de l'habitat, connaît une réémergence mondiale observée dans de nombreux pays développés. Si les punaises de (...) (...)

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Pas assez de SOMMEIL, trop de cholestérol!

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On connait les effets du manque de sommeil sur l’activation du système immunitaire, l'inflammation, le métabolisme des glucides et les hormones qui régulent l'appétit. Cette étude de l’Université de Helsinki révèle que l’insuffisance de sommeil influe également sur le métabolisme du cholestérol. Ces travaux, présentés dans les Scientific (...)

EXERCICE PHYSIQUE: Quelques minutes de pratique intense sont tout aussi bénéfiques

PLoS ONE

Ce programme a pour nom le « sprint interval training ». Il consiste en séquences courtes d’exercice très intense et ne « prend » pas plus de 10 minutes par jour. Alors que le manque de temps libre est un obstacle à la pratique de l’exercice physique pour de nombreuses personnes et que finalement, la plupart finiront par renoncer, cette étude de (...)

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