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JEÛNE INTERMITTENT : L’alimentation restreinte dans le temps booste les performances sportives
Actualité publiée il y a 7 heures 42 min
Une forme de jeûne intermittent, l’alimentation restreinte dans le temps permet d’améliorer la santé et les performances des sportifs et des athlètes, relève cette équipe de nutritionnistes de Universitat Oberta de Catalogne (UOC). L’étude ...EXERCICE PHYSIQUE : Régulier, il muscle aussi le système immunitaire
Actualité publiée il y a 8 heures 12 min
L'exercice physique peut aussi « entraîner » le système immunitaire , conclut cette équipe de biologistes de la Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (FAPESP). Ces travaux, publiés dans les Scientific Reports, décrivent, ...
SANTÉ et BIEN-ÊTRE : Quelle est la priorité pour les seniors ?
Actualité publiée il y a 8 heures 42 minMICROPLASTIQUES : 5 voies de nuisance et de neurodégénérescence
Actualité publiée il y a 1 jour 7 heures
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