26962 membres inscrits Accès abonné revues  Aide   Newsletter
Les Communiqués
 
e-mail :  
mot de passe :
Inscription  |   Parrainage  |  Mot de passe oublié
 
CONNECT : Suivez-nous sur Facebook Suivez-nous sur Twitter SantelogTV Inscription au flux RSS Santélog
 
Rechercher dans les actualités santé log
Rechercher dans
Newsletter

PERTE de POIDS: Réduire les matières grasses, sans faire de vrai régime


Actualité publiée le 11-12-2012
BMJ

Un régime pauvre en graisses est la clé pour perdre du poids, et réduire les matières grasses, « sans faire vraiment de régime », se traduira bien par des kilos en moins, conclut cette étude de l’University of East Anglia. Ces résultats, publiés dans l’édition du 7 décembre du British Medical Journal montrent que remplacer les aliments gras par des aliments allégés en graisses permettra de perdre environ 1,5 kg, sans régime.

Les participants à ces essais ont également vu leur tour de taille réduit et leurs niveaux de mauvais cholestérol abaissés.  C’est la première fois que la perte de poids est démontrée comme possible, simplement en choisissant des aliments faibles en graisses. Ce bilan, commandité par un groupe d’experts de nutrition de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), le «Nutrition Guidance Expert Advisory Group –NUGAG », doit permettre de mettre à jour les lignes directrices mondiales sur la consommation totale de lipides. Des résultats donc déterminants à l’échelle ...

Lire l'ensemble de l'article
Cette actualité est également disponible sur les espaces thématiques suivants :
Nutrition-obésité
SHARE :
 
Consulter toutes nos actualités
publicités
Déficit de MÉMOIRE autobiographique: Vivre sa vie à la troisième personne
Actualité publiée il y a 12h39mn
OBÉSITÉ: 6 types de surpoids, à chacun son traitement
Actualité publiée hier
CANNABIS: Oui, mais pas devant les enfants!
Actualité publiée hier
HYPERACTIVITÉ (TDAH): Laisser-les s’agiter pour apprendre!
Actualité publiée il y a 3 jours
MIGRAINE: Efficacité d’un gel à appliquer sur les tempes
Actualité publiée il y a 3 jours
PARACÉTAMOL: Anti-plaisir tout autant qu’anti-douleur?
Actualité publiée il y a 5 jours
DOULEUR de l’ENFANT: Une sensibilité 4 fois plus élevée que chez l’adulte
Actualité publiée hier
TABAGISME: Le déni du risque reste le principal ennemi
Actualité publiée il y a 2 jours
HORLOGE BIOLOGIQUE: Elle se repère aussi à la couleur du jour
Actualité publiée il y a 2 jours
ÉDUCATION SEXUELLE: La clé est dans la promotion de l'égalité des sexes
Actualité publiée hier
CANCER: L’annonce du diagnostic entraîne aussi son chemobrain
Actualité publiée il y a 2 jours
CANCER de l’OVAIRE: Dépistage génétique pour toutes les femmes atteintes?
Actualité publiée hier
AUTISME: Lié à des anomalies du sperme?
Actualité publiée il y a 2 jours
STRESS post-trauma: Un test sanguin pour le diagnostiquer?
Actualité publiée il y a 2 jours
e-CIGARETTE et sevrage tabagique: L’étude américaine qui jette un doute
Actualité publiée il y a 3 jours
ESSAIS CLINIQUES: Leur publication est une responsabilité éthique et morale
Actualité publiée il y a 3 jours
CANCERS: L’immunothérapie qui met le turbo dans le système immunitaire
Actualité publiée il y a 4 jours
ÉPILEPSIE: Une micropompe qui éteint la crise à la source
Actualité publiée il y a 4 jours
ÉMOTION: Un sniff de bonheur dans une goutte de sueur
Actualité publiée il y a 4 jours
EBOLA: Toujours une urgence de santé publique pour l’OMS
Actualité publiée il y a 4 jours
LONGÉVITÉ: L'âge est-il devenu une notion démodée?
Actualité publiée il y a 5 jours
DÉCLIN COGNITIF: Il vient plus vite avec l'apnée du sommeil
Actualité publiée il y a 5 jours
Après CANCER de la PROSTATE: 3 heures de marche par semaine pour mieux récupérer
Actualité publiée il y a 5 jours
DÉVELOPPEMENT: Sommeil perturbé, mémoire entravée
Actualité publiée il y a 6 jours
CANCER: Les télomères en disent long sur le pronostic
Actualité publiée il y a 6 jours
GASTRO: Le chien peut-il transmettre le novovirus aux humains?
Actualité publiée il y a 6 jours
VIOLENCE CONJUGALE: Elle va jusqu’à décourager la contraception
Actualité publiée il y a 6 jours
DIABÈTE GESTATIONNEL: Un risque d’autisme accru de 40% pour l’enfant
Actualité publiée il y a 7 jours
CANCER de l’ESTOMAC: L’haleine suffit pour le détecter
Actualité publiée il y a 7 jours
SYSTÈME de SANTÉ: Moderniser, prévenir, imposer
Actualité publiée il y a 7 jours
DMLA: Une injection de cellules souches pour 16 années de vision en plus
Actualité publiée il y a 7 jours
HYPONATRÉMIE: Le sel pour optimiser l’endurance, mythe ou réalité?
Actualité publiée il y a 7 jours
CANCER de la PROSTATE: Le flair du chien ne laisse rien passer
Actualité publiée il y a 7 jours
Trouble de la DÉGLUTITION: Normal avec l'âge?
Actualité publiée il y a 7 jours
CANCER: Découverte de 2 protéines suppresseurs de tumeur
Actualité publiée il y a 8 jours
CROISSANCE de l’ENFANT: Faut-il revoir les courbes du carnet de santé?
Actualité publiée il y a 9 jours
ALOPÉCIE: Le quorum sensing appliqué à la repousse des cheveux
Actualité publiée il y a 11 jours
AUTOPSIES médico-scientifiques: Indispensables au progrès médical
Actualité publiée il y a 12 jours
SODAS LIGHT: Leur consommation engraisse le tour de taille
Actualité publiée il y a 14 jours
DOULEUR NEUROPATHIQUE: Le nouvel analgésique qui cible la mélatonine
Actualité publiée il y a 13 jours
ESTHÉTIQUE: Un lifting modifie-t-il vraiment votre image?
Actualité publiée il y a 8 jours
MORPHINE: Le premier test imprimé sur papier!
Actualité publiée il y a 8 jours
IBUPROFÈNE: Plus de 2,4 grammes par jour augmente le risque cardiaque
Actualité publiée il y a 9 jours
CANCER de la PROSTATE: Découverte d’un nouveau gène marqueur d’agressivité
Actualité publiée il y a 9 jours
HYPERTENSION: Chaque repas pris à l’extérieur, c'est un peu de tension en plus
Actualité publiée il y a 9 jours
COSMÉTIQUE: Prudence avec les exfoliants à base de papaïne
Actualité publiée il y a 9 jours
SEXUALITÉ: Les coureurs de fond sont-ils de meilleurs partenaires sexuels?
Actualité publiée il y a 10 jours
OBÉSITÉ: Un supplément à base de fibres, pour garder un poids de santé
Actualité publiée il y a 9 jours
POLLUTION: Ses particules pèsent pour plus d'1 milliard d'euros
Actualité publiée il y a 10 jours
Insécurité des MÉDECINS: Les généralistes en première ligne
Actualité publiée il y a 10 jours
Consulter toutes nos actualités
 
 
  KauriWeb

Afficher toutes les thématiques