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Le MANQUE de SOMMEIL à l'adolescence fait le lit de l'obésité

Actualité publiée il y a 8 jours

Journal of Pediatrics

Les adolescents qui ne dorment pas assez, soit 6 heures ou moins par nuit, pourraient bien se réveiller quelques années plus tard avec de nombreux kilos en trop. Car, avec le manque chronique de sommeil à 16 ans, leur risque d’obésité à 21 ans, est accru de 20%. Ces conclusions de chercheurs américains, présentées dans le Journal of Pediatrics, illustrent à nouveau le (...) (...)

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Brain

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HORLOGE BIOLOGIQUE: La capacité de perception est à son top vers 18 heures

Neural Regeneration Research

De précédentes études chronobiologiques ont précisé les fluctuations circadiennes dans l'exécution de tâches motrices simples comme la pratique de l'exercice anaérobie, par exemple. Ici, les chercheurs de l'University Yeungnam (République de Corée) s’attachent à évaluer la variation de la fonction sensorielle avec le cycle circadien et estiment, que (...) (...)

Du CAFÉ contre les acouphènes?

American Journal of Medicine

La consommation de caféine est associée à une incidence plus faible des acouphènes, relève cette étude de l’Hôpital Brigham and Women (BWH), publiée dans l’American Journal of Medicine. Si les chercheurs n’expliquent pas l’association, ils constatent, sur un échantillon de plus de 60.000 femmes, chez celles qui consomment 3 à 4 tasses de café par (...) (...)

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