DÉPENSE ÉNERGÉTIQUE : Elle ne s’arrête pas avec l’exercice

Cette équipe de la Virginia Tech montre que l'activité physique augmente la dépense énergétique quotidienne pas seulement pendant l’exercice mais au global, sur l’ensemble de la journée. C’est donc bien un modèle flexible qui doit être retenu pour « le budget énergétique » humain, la dépense augmentant avec l’exercice et la dépense restant inchangée, pour les fonctions habituelles, durant le reste de la journée. Cette recherche, publiée dans les Actes de l’Académie nationale des Sciences américaine, confirme également que pratiquer une activité incite le corps à dépenser son énergie plutôt que la conserver...