EXERCICE et SOMMEIL : Interdépendants dans le bénéfice et le risque cardiaque ?
Cette petite étude pilote nous en apprend sur la relation entre sommeil et exercice et comment pratiqué après une nuit écourtée l’exercice intense peut parfois stresser le cœur. L’équipe de chercheurs de l’Université d'Uppsala (Suède) révèle ainsi, dans la revue Molecular Metabolism, comment les niveaux de troponine, un biomarqueur de lésions cardiaques, augmentent légèrement plus après un sommeil écourté.
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