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EXERCICE PHYSIQUE : Il pourrait éviter jusqu’à 16% des décès

Actualité publiée il y a 4 mois 1 semaine 1 jour
JAMA Internal Medicine
Une augmentation de pratique de l’activité physique de 10, 20 ou 30 minutes par jour pourrait permettre réduire de 6,9 ​​%, 13,0 % et 16,9 % le nombre de décès par an, respectivement (Visuel Adobe Stock 209921730)

A l’heure où la pratique de l’exercice est documentée et plébiscitée comme la meilleure des prophylaxies et des thérapies contre de très nombreuses maladies, physiques ou mentales, cette équipe se livre à son tour à un exercice bénéfique, l’estimation du nombre de décès évités grâce à une activité physique accrue chez les adultes. L’étude, menée aux Etats-Unis n’apporte que des conclusions relatives, cependant elle estime, dans le JAMA Internal Medicine, qu’une augmentation de pratique de l’activité physique de 10, 20 ou 30 minutes par jour pourrait permettre réduire de 6,9 ​​%, 13,0 % et 16,9 % le nombre de décès par an, respectivement.

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