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LONGÉVITÉ: Mais quel est le sport qui permet de vivre le plus longtemps ?

Actualité publiée il y a 2 années 2 semaines 13 heures
British Journal of Sports Medicine

Choisir une activité que l'on aime rend la pratique de l’exercice plus facile et plus durable. Cette étude portant sur l'impact des sports individuels sur la longévité révèle que ceux qui pratiquent les sports de raquette réduisent leur risque de décès prématuré d'environ 47%. Mais à chacun son sport : Ces nouvelles données présentées dans le British Journal of Sports Medicine montrent que cyclisme, natation et aérobic apportent aussi un plus de longévité non négligeable.

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