MÉLATONINE : Attention aux effets à long terme
Pour les médecins qui la prescrivent et les usagers qui en prennent sous forme de compléments pour maintenir ou retrouver un bon sommeil, l'utilisation prolongée de mélatonine pour le sommeil peut avoir des effets néfastes sur la santé. Ces données, présentées lors du Congrès scientifique de l'American Heart Association 2025, alertent ainsi sur le risque accru d’insuffisance cardiaque associé à une utilisation à long terme.
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