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TRAVAIL sur ORDI : Pourquoi il faut garder la tête haute

Actualité publiée il y a 8 mois 2 semaines 2 jours
Biofeedback
C'est une posture si courante que nous n’y faisons presque plus attention : assis devant l’ordinateur, nous rapprochons la tête pour regarder de plus près l'écran.

Les études sont finalement plus nombreuses sur les effets de dépendance ou de sédentarité excessive liés à l’utilisation des écrans et des ordinateurs. Cependant, le travail sur ordi a ses effets rhumatologiques aussi, et sur le cou notamment : ces chercheurs de San Francisco State University reviennent sur cet effet et alertent sur l'importance d'un bon alignement de la tête et du cou. Une étude présentée dans la revue Biofeedback, qui révèle une mauvaise position chez la plupart des utilisateurs réguliers : ils « compressent » la nuque face à l'ordinateur.

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