TROUBLE PANIQUE : L’exercice intense fait mieux que les traitements standards
Des séances d'exercice brèves et intensives sont plus efficaces que les soins standards pour les patients souffrant de trouble panique, conclut cette équipe de psychologues et de psychiatres de l'Université de São Paulo (Brésil). Des conclusions, présentées dans la revue Frontiers in Psychiatry, en faveur du « HIIT » (High-intensity interval training) pour réduire la gravité et la fréquence des crises de panique.
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