CANCER de la PROSTATE : Le régime végé plus favorable à la continence

L’étude a suivi plus de 3.500 patients atteints d'un cancer de la prostate et regardé quel type d’alimentation était associé aux meilleurs résultats en termes de réduction des symptômes et de qualité de vie. Les participants ont renseigné tous les 4 ans par questionnaire les types d'aliments consommés et dans quelles proportions. Une autre enquête, menée tous les 2 ans, évaluait la fréquence de l'incontinence, les difficultés à maintenir une érection et les troubles intestinaux, d'énergie et de l’humeur, ainsi que de nombreux autres problèmes de santé.

83 % des patients avaient suivi un traitement contre le cancer de la prostate. Enfin, l’équipe a pris en compte les facteurs de confusion possibles dont le poids, l’activité physique et les facteurs susceptibles d’affecter la qualité de vie.

Les participants ont été répartis en 5 groupes (quintiles) en fonction de la proportion d'aliments végétaux consommée. L’analyse confirme que les participants qui consomment le plus de plantes obtiennent :

• des résultats améliorés de 8 à 11 % dans les mesures (échelles) de la fonction sexuelle par rapport au groupe qui en consomme le moins ;
• des scores accrus de 14 % en matière de santé urinaire, avec moins d’épisodes d’incontinence, d’obstruction et d’irritation ;
• des scores améliorés jusqu'à 13 % en matière de santé hormonale (sur la base d’échelles évaluant les symptômes tels que le manque d'énergie, la dépression et les bouffées de chaleur) ;
• une meilleure fonction intestinale, qui peut s'expliquer par les fibres alimentaires présentes dans les végétaux.

« Ainsi, l’alimentation constitue une option à ne pas négliger

et un espoir pour les hommes traités pour un cancer de la prostate, qui cherchent des moyens d'améliorer leur qualité de vie après avoir subi une chirurgie, une radiothérapie et d'autres traitements courants qui peuvent provoquer des effets secondaires importants », explique l'auteur principal, le Dr Stacy Loeb, urologue à la NYU Langone Health.

Ajouter plus de fruits et de légumes à son alimentation, réduire la viande et les produits laitiers, constituent des mesures simples-et non médicamenteuses- à adopter par ces patients pour réduire les dysfonctions urinaire et sexuelle, et regagner en qualité de vie.

Des bénéfices spécifiques à ces patients traités pour un cancer de la prostate, remarquables en termes de continence et de sexualité, mais qui viennent s'ajouter à la longue liste d'avantages pour la santé et l'environnement liés à la consommation de « plantes » et à la réduction, dans l’alimentation, des produits d’origine animale.