ESTIME de SOI : Elle implique une certaine négligence mnésique

La perception négative de soi semble se perpétuer et rarement s’inverser, selon ces chercheurs psychologues de l’Université de Shinshu (Nagano, Japon) qui décryptent, dans la revue Cognitive Therapy and Research, les schémas de « renouvellement de soi ». Cette étude basée sur la simulation des expériences positives et négatives vécues au cours de la vie et qui façonnent notre « schéma de soi », confirme que sans un peu d’auto-indulgence ou de ce que les chercheurs appellent « négligence mnésique », il est difficile de regagner en estime de soi.