EXERCICE PHYSIQUE : Le microtraining déjà neuroprotecteur
L'exercice physique contribue à freiner le vieillissement cérébral, mais comment ? Si ses effets bénéfiques sur la santé cérébrovasculaires sont bien documentés, cette équipe de la Norwegian University of Science and Technology, résume le mécanisme de manière simple : « l'exercice physique qui augmente légèrement le rythme cardiaque et accélère la respiration est un remède, également pour le cerveau ». Cette même équipe, dont l’étude paraît dans le Lancet, a publié un ouvrage ayant suscité un vif intérêt : « Microtraining – 7 semaines pour booster la forme physique et cognitive ».
Pour continuer à lire cette actualité, vous devez être membre Premium.
Je souhaite devenir membre PREMIUM
Accèdez sans limite aux 15 000 actualités du site et recevez gratuitement chaque semaine, la Newsletter Santé log avec les actus Santé à ne pas manquer !
Je suis déjà
membre PREMIUM
Devenez membre PREMIUM
Accèdez sans limite aux 15 000 actualités du site
et recevez gratuitement chaque semaine,
la Newsletter Santé log avec les actus Santé à ne pas manquer !
Je suis déjà membre PREMIUM
Autres actualités sur le même thème
ABSENCE ÉPILEPTIQUE : Quand c’est l’anarchie dans le cerveau
Actualité publiée il y a 7 années 1 mois
Crises d’absence ou petit mal, l’absence épileptique qui touche l’Enfant et l’Adolescent est un trouble invalidant car les enfants sont momentanément...SANTÉ CARDIOVASCULAIRE : Du piment pour vivre plus longtemps ?
Actualité publiée il y a 4 années 9 mois On connait déjà l’activité antioxydante de certaines épices, comme le safran ou la cannelle par exemple qui vont permettre une réduction des lipides dans le...CRISE CARDIAQUE, AVC : Le trio qui prédit mieux le risque à 30 ans
Actualité publiée il y a 11 mois 1 semaine Un trio de facteurs majeurs, pour prédire, via un simple test sanguin, le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral (AVC) et de décès...ÉPILEPSIE : Apaiser les mitochondries pour éviter les crises
Actualité publiée il y a 6 années 1 mois Cette équipe de l’Université de Tel Aviv ouvre la voie à un traitement innovant de l'épilepsie en ciblant les mitochondries de l’hippocampe impliquées dans les...
ABONNEMENT PREMIUM
Accédez sans limite à plus de 15 000 actualités