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EXERCICE PHYSIQUE: Une bonne dose éloigne la psychose

Actualité publiée il y a 2 années 9 mois 4 semaines
Schizophrenia Bulletin

L'inactivité physique est la quatrième cause de mortalité évitable et est aussi nocive que le tabagisme, selon l'OMS. Cependant, les études se succèdent pour montrer tous les bénéfices de la pratique d’un exercice ou d’une activité physique régulière, pour le cerveau aussi : « Plus de cortex », plus de connections, plus de neurogenèse, bref une meilleure santé neurologique. Cette étude, britannique, présentée dans le Schizophrenia Bulletin, contribue à cette accumulation de preuves positives en montrant sur un très large échantillon, l’association entre de faibles niveaux d'activité physique et l’incidence de la psychose et comment, finalement, une bonne dose d’exercice physique pourrait contribuer à éloigner la psychose mais aussi l’ensemble des comorbidités liées à l’inactivité.

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