HYPERTENSION : YOGA, exercice régulier et meilleure santé cardiovasculaire
L'ajout de yoga à la pratique de l’exercice régulier permet d'améliorer significativement la santé cardiovasculaire, conclut cette étude pilote menée auprès de patients souffrant d'hypertension artérielle. Le yoga apparait bien plus efficace que de simples exercices d’étirement, relève cette équipe du Cambridge Cardiac Care Centre (Cambridge, Ontario) dans le Canadian Journal of Cardiology.
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