JEÛNE INTERMITTENT : Confirmé comme efficace à réduire la prise de poids
Limiter le nombre de repas de la journée peut contribuer à prévenir le diabète de type 2 et l'obésité. Cette forme de jeune intermittent ou de limitation de la prise alimentaire à une plage déterminée de la journée, optimise aussi la santé intestinale, conclut cette équipe de nutritionnistes de l’Université de Géorgie (UGA). Cet examen de la littérature, publié dans la revue Nutrients, insiste non seulement sur les bénéfices métaboliques de l’alimentation limitée dans le temps, mais conseille également l’arrêt des collations de fin de soirée.
Pour continuer à lire cette actualité, vous devez être membre Premium.
Je souhaite devenir membre PREMIUM
Accèdez sans limite aux 15 000 actualités du site et recevez gratuitement chaque semaine, la Newsletter Santé log avec les actus Santé à ne pas manquer !
Je suis déjà
membre PREMIUM
Devenez membre PREMIUM
Accèdez sans limite aux 15 000 actualités du site
et recevez gratuitement chaque semaine,
la Newsletter Santé log avec les actus Santé à ne pas manquer !
Je suis déjà membre PREMIUM
Autres actualités sur le même thème
ALIMENTATION : Zoom critique sur les régimes à la mode
Actualité publiée il y a 3 années 7 mois
Cette revue des études scientifiques existantes sur les régimes à la mode de type jeûne intermittent, ou kéto, menée par une équipe du National Jewish Health a...PUBERTÉ PRÉCOCE chez les filles et risque de diabète à surveiller
Actualité publiée il y a 4 mois 2 semaines Un premier cycle menstruel précoce, avant l’âge de 13 ans, semble prédire un risque accru de diabète plus tard dans la vie et, dans certains cas, un risque...DÉMENCE : Le diabète, un facteur de risque majeur ?
Actualité publiée il y a 1 année 5 mois Cette équipe de l’Institut Karolinska revient sur l’importance de la santé métabolique et cardiovasculaire dans le risque de développement de la démence. L’...OBÉSITÉ: Le microbiote intestinal à nouveau associé à la graisse viscérale
Actualité publiée il y a 7 années 6 mois Cette étude britannique menée sur des jumeaux confirme le rôle essentiel du microbiote intestinal dans le développement de l’obésité. L'étude montre, en effet...
ABONNEMENT PREMIUM
Accédez sans limite à plus de 15 000 actualités