MANQUE de SOMMEIL : Les nuits blanches laissent leur charge allostatique
Cette équipe des Universités de l’Oregon et de New York est l’une des premières à décrypter comment un mauvais sommeil impacte l’ensemble des systèmes de l’organisme, ici chez les adolescents et les jeunes adultes. Ces travaux, publiés dans la revue Psychoneuroendocrinology, révèlent à quel point, ces nuits blanches peuvent laisser des traces profondes, bien plus profondes que ne le montrent les cernes.
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