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MÉDITATION : La pleine conscience réduit aussi la pression intraoculaire

Actualité publiée il y a 7 mois 1 semaine 1 jour
Journal of Glaucoma
Le glaucome est la principale cause de cécité dans le monde et touche près de 70 millions de personnes.

On connait mieux les bénéfices de la méditation sur le stress et en prévention du risque cardiovasculaire, contre la douleur, voire contre le déclin cognitif. Mais la méditation en pleine conscience peut aussi contribuer à réduire, et de manière efficace, la pression oculaire dans le glaucome primitif à angle ouvert, un type de glaucome caractérisé entre autres signes par une pression intraoculaire (PIO) élevée. Cette étude d’une équipe de l’Université Otto-v-Guericke de Magdebourg, publiée dans le Journal of Glaucoma démontre que la pratique de la méditation consciente réduit considérablement la pression intraoculaire, les biomarqueurs liés au stress et améliore ainsi la qualité de vie chez ces patients.

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