PSYCHOLOGIE : L’affirmation de soi, une condition du bien-être ?
Oui, l'affirmation de soi peut améliorer le bien-être, conclut cette étude d’une équipe de psychologues de l'Université de Hong Kong, qui, à l’aide de brefs exercices axés sur les valeurs et sur l'identité, démontre, dans la revue American Psychologist, que ce comportement et ce trait ont des effets bénéfiques durables sur la santé mentale globale.
Pour continuer à lire cette actualité, vous devez être membre Premium.
Je souhaite devenir membre PREMIUM
Accèdez sans limite aux 15 000 actualités du site et recevez gratuitement chaque semaine, la Newsletter Santé log avec les actus Santé à ne pas manquer !
Je suis déjà
membre PREMIUM
Devenez membre PREMIUM
Accèdez sans limite aux 15 000 actualités du site
et recevez gratuitement chaque semaine,
la Newsletter Santé log avec les actus Santé à ne pas manquer !
Je suis déjà membre PREMIUM
Autres actualités sur le même thème
SCLÉROSE en PLAQUES : Quand l’obésité vient s’ajouter
Actualité publiée il y a 3 années 3 mois
Souffrir d’obésité au moment du diagnostic de sclérose en plaques (SEP) est lié à des niveaux d'invalidité présents et futurs bien plus élevés, souligne l’...MÉDITATION transcendantale : Elle repose le cerveau sur son mode par défaut
Actualité publiée il y a 9 années 5 mois Ces étudiants de la Maharishi University of Management (Iowa) pratiquent la méditation transcendantale « sans effort » 2 fois par jour sur le campus. Cette...MICROPLASTIQUES : 5 voies de nuisance et de neurodégénérescence
Actualité publiée il y a 4 mois 3 semaines Cette équipe de l’Université de Technologie de Sydney décrypte, dans la revue Molecular and Cellular Biology, les modes de nuisance des microplastiques pour...GLIOBLASTOME : Des champs électriques pour amplifier l’immunothérapie
Actualité publiée il y a 6 mois 1 semaine Ce dispositif, développé et testé par ces cancérologues de la Keck Medicine de l’Université de Californie du Sud (USC), basé sur le principe d’ un champ...
ABONNEMENT PREMIUM
Accédez sans limite à plus de 15 000 actualités