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SANTÉ MENTALE: La durée du jour, un facteur majeur de bonne humeur

Actualité publiée il y a 2 années 4 mois 1 semaine
Journal of Affective Disorders

Bien sûr la santé mentale est aussi le résultat de facteurs environnementaux, aussi mais cette étude de l’Université Brigham Young fait le tri entre les différents agents climatiques et rappelle toute l’importance du soleil ou de la lumière du jour sur le mental. Un concept certes peu original mais qui s’accompagne d’une démonstration : la quantité de jour entre le lever et le coucher du soleil est la variable météorologique qui compte le plus, et de loin!

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