SEVRAGE TABAGIQUE : Le rôle clé de la pensée positive
Ces chercheurs en psychologie de Harvard relèvent, via une revue de la littérature publiée sur le sujet, que la gratitude et plus largement les émotions positives, constituent un outil émotionnel utile pour réduire le désir de fumer. Ces travaux, publiés dans les Actes de l’Académie des Sciences américaine (PNAS) suggèrent ainsi que susciter des sentiments de gratitude notamment, chez les fumeurs, les aide à réduire leur envie de fumer et augmente leurs chances de suivre jusqu’au bout un programme de sevrage tabagique.
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