CRISE CARDIAQUE : Les bons dormeurs peuvent dormir sur leurs deux oreilles
Un bon sommeil permet aussi de préserver la santé cardiaque et l'amélioration du sommeil pourrait même réduire le risque de maladie coronarienne et d'accident vasculaire cérébral (AVC). C’est ce que suggère cette étude menée à l’INSERM (Paris) et présentée lors du Congrès 2022 de la Société Européenne de Cardiologie. En résumé, les bons dormeurs ont moins de risques de maladies cardiaques et d’AVC.
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