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EXERCICE et IMC : Le sport fait-il prendre du poids ?

Actualité publiée il y a 2 mois 1 semaine 3 jours
Obesity
L'exercice aérobie et la musculation (ou renforcement musculaire) sont une condition majeure de mode de vie pour la prévention de l'obésité

De nombreux sportifs se posent la question, pourtant ces chercheurs australiens répondraient que la question n’est pas là. L'exercice aérobie et la musculation (ou renforcement musculaire) sont une condition majeure de mode de vie pour la prévention de l'obésité, confirme cette étude, qui évalue ces associations sur un très large échantillon de participants. L’analyse confirme, dans la revue Obésity, que le sport éloigne considérablement le risque d’obésité.

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