EXERCICE : Il optimise le rythme cardiaque
Cette équipe de cardiologues du Victor Chang Cardiac Research Institute (VCCRI, Darlinghurst, Australie) nous explique comment l'exercice préserve nos battements cardiaques, et « ne les gaspille pas ». L’étude, publiée dans le Journal of the American College of Cardiology (JACC) Advances révèle que les personnes qui pratiquent régulièrement l’exercice et sont donc en meilleure forme physique « utilisent » beaucoup moins de battements cardiaques par jour, ce qui pourrait prolonger leur vie …de plusieurs années.
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