Le MANQUE de SOMMEIL mène à la fibrillation auriculaire
« Bien dormir, c'est bien protéger son cœur », résument ces chercheurs de l’Université de Kumamoto (Japon) qui démontrent la corrélation entre le manque de sommeil et le risque accru de fibrillation auriculaire. Des conclusions, publiées dans les Circulation Reports, suggèrent qu'un sommeil insuffisant pourrait constituer un facteur de risque cardiovasculaire modifiable, en particulier chez les personnes d'âge moyen exposées au stress professionnel et à des horaires excessifs.
La fibrillation auriculaire (FA) est le trouble du rythme cardiaque le plus fréquent et est associée à des complications graves telles que l’accident vasculaire cérébral (AVC) et l'insuffisance cardiaque. Bien que de précédentes recherches aient suggéré un lien entre le sommeil et la FA, la plupart reposaient sur des données autodéclarées.
L’étude utilise une méthode objective : un électrocardiogramme Holter d'une semaine, équipé d'un accéléromètre intégré, permettant d'estimer en continu la durée réelle du sommeil au cours de la vie quotidienne. L'analyse a porté sur un total de 36.363 participants âgés de 50 à 79 ans (âge de la retraite) et de 50 à 79 ans, souffrant ou pas de fibrillation auriculaire (FA). L’analyse constate que :
-
une durée de sommeil plus courte est significativement associée à un risque accru de FA chez les participants âgés de 50 ans et plus ;
- en revanche, aucune association significative n'est observée chez les personnes plus âgées de 70 ans et plus ;
- si un sommeil plus long réduit généralement le risque de fibrillation auriculaire, un sommeil excessivement long n'apporte aucun bénéfice supplémentaire, notamment chez les personnes plus âgées.
« Nos résultats apportent la preuve objective que la durée du sommeil est importante pour la santé du rythme cardiaque, notamment chez les adultes actifs. Un sommeil suffisant pourrait contribuer à réduire la fréquence des épisodes de fibrillation auriculaire ».
Source: Circulation Reports Dec, 2025 DOI :10.1253/circrep.CR-25-0310 From Working to Retirement-Age—How Sleep Duration Is Related to Atrial Fibrillation Using 1-Week Holter-Electrocardiogram With Accelerometry—
Plus sur les Troubles du sommeil ; la Fibrillation auriculaire (FA)
Cette actualité a été publiée le 28/07/2026 par
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