LONGÉVITÉ : 10 mn de marche par jour c’est 10 années de vie en plus

C’est même 10 années en moyenne de vie en plus, chez les octogénaires : précisément, 1 heure de marche par semaine est associée à une plus grande longévité chez les personnes âgées de 85 ans et plus, selon cette étude de l’Université Sanggye Paik (Séoul), présentée au Congrès de l’European Society of Cardiology (ESC) 2022. L’analyse montre que par rapport à leurs homologues sédentaires, les personnes âgées qui marchent au moins 1 heure par semaine présentent respectivement un risque de mortalité toutes causes et cardiovasculaire, réduit d’environ 40 %.
Pour continuer à lire cette actualité, vous devez être membre Premium.

Je souhaite devenir membre PREMIUM
Accèdez sans limite aux 15 000 actualités du site et recevez gratuitement chaque semaine, la Newsletter Santé log avec les actus Santé à ne pas manquer !

Je suis déjà
membre PREMIUM
Devenez membre PREMIUM
Accèdez sans limite aux 15 000 actualités du site
et recevez gratuitement chaque semaine,
la Newsletter Santé log avec les actus Santé à ne pas manquer !
Je suis déjà membre PREMIUM
Autres actualités sur le même thème
DIABÈTE : Pour ou contre un contrôle glycémique intensif au grand âge ?
Actualité publiée il y a 2 années 7 moisVIEILLISSEMENT : L'âge ralentit aussi la perception des chutes
Actualité publiée il y a 5 années 3 moisDÉMENCE : L’activité sociale peut la tenir à distance
Actualité publiée il y a 3 années 4 moisLONGÉVITÉ : Booster l’autophagie pour prolonger la vie.
Actualité publiée il y a 4 années 7 mois
ABONNEMENT PREMIUM
Accédez sans limite à plus de 15 000 actualités