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LONGÉVITÉ : De combien un mode de vie sain peut la prolonger ?

Actualité publiée il y a 2 années 1 mois 1 semaine
Journal of the American Geriatrics Society
Absence de tabagisme, une alimentation saine et équilibrée et le maintien d’un poids de santé sont résolument associés à la survie et à l’autonomie

Un mode de vie sain contribue certainement à préserver l’autonomie, et la durée de vie en bonne santé mais dans quelle mesure ? Cette étude menée chez des septuagénaire révèle que les facteurs de mode de vie dont l’absence de tabagisme, une alimentation saine et équilibrée et le maintien d’un poids de santé sont résolument associés à la survie et à l’autonomie pour les 16 prochaines années. Des données présentées dans le Journal of the American Geriatrics Society qui posent aussi la question des effets d’une adhésion tardive à un mode de vie sain. Mais mieux vaut tard que jamais !

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