MÉDITATION : Les microbes intestinaux méditent aussi
La méditation peut aussi modifier les microbes intestinaux de manière favorable à la santé, conclut cette étude originale, menée auprès de moines bouddhistes. L’analyse de leurs microbiotes révèle dans la revue General Psychiatry, des niveaux plus faibles d'anxiété, de dépression et de maladies cardiaques.
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