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OBÉSITÉ: Boire de l'eau avant chaque repas augmente la perte de poids

Actualité publiée il y a 3 années 10 mois 3 semaines
Obesity

C’est la méthode peu conventionnelle soutenue par cette équipe de l’Université de Birmingham qui suggère que boire 500 ml d'eau environ une demi-heure avant les repas peut contribuer à la perte de poids chez les adultes obèses. Une intervention simple et décrite comme « extrêmement bénéfique », et qui, écrivent les auteurs, devrait être encouragée par les professionnels de santé voire des campagnes de santé publique.

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