PROCRASTINATION : Quels mécanismes psychologiques et quelles stratégies pour la contrer ?
La procrastination est un comportement en forte progression, dans un monde de distractions numériques omniprésentes. Cet ouvrage d’un expert de l’Université de Cambridge, chercheur en sciences sociales, révèle ici 9 profils distincts, du Perfectionniste au Rebelle en passant par le Rêveur et le Zigzagueur, chacun de ces « modèles » nécessitant une stratégie bien spécifique. Cette synthèse de centaines d’études publiées sur le sujet, met également en garde contre les conséquences de ce comportement, qui vont du déclin des résultats scolaires à une baisse, dose dépendante, des revenus professionnels.
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