RÉADAPTATION CARDIAQUE : Le HIIT surpasse tous les autres types d’exercice

L'exercice fractionné de haute intensité (HIIT : High-intensity interval training) est consacré, par cette nouvelle recherche, menée à l'Universidad Miguel Hernández de Elche et à l'Alicante Institute for Health and Biomedical Research (ISABIAL, Espagne), comme la stratégie la plus efficace pour améliorer la fonction endothéliale chez les patients atteints de maladies cardiovasculaires. Cette analyse, présentée dans la l’European Journal of Preventive Cardiology, révèle que le HIIT devance notamment l’exercice d’endurance d'intensité modérée, confirmant, plus largement que c’est l’intensité qui détermine l’importance du bénéfice de l’exercice pour la réadaptation cardiovasculaire.