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SOMMEIL : L’insomnie commence avec la disparition des rêves…

Actualité publiée il y a 1 année 11 mois 2 semaines
Annals of the New York Academy of Sciences
Une véritable « épidémie de privation de rêves »

Cet examen de la littérature sur les rêves et la qualité du sommeil, mené par un expert de l'Université d'Arizona (UA) parle d’une véritable « épidémie de privation de rêves ». Une conséquence ou une association ? La prévalence accrue de l’insomnie et de ses comorbidités, un danger pour la santé. Une recommandation ? Restaurer le rêve.

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