VIEILLISSEMENT en BONNE SANTÉ : Quelques-uns de ses secrets
L’étude CIAO, une étude approfondie et continue sur les secrets de la longévité humaine et du vieillissement en bonne santé fait référence en ce domaine. Ses chercheurs, de l’Université Sanford Burnham Prebys (La Jolla, San Diego) nous livrent aujourd’hui, après plus d’une décennie de suivi, de premiers « secrets » de longévité en bonne santé.
Il reste encore beaucoup à apprendre, préviennent les auteurs, qui ont lancé l’étude en 2016 avec l’objectif de mieux identifier les facteurs clés (biologiques, psychologiques et sociaux) qui favorisent une longévité extrême. L’étude est menée dans la région du Cilento, dans le sud de l'Italie, une région qui abrite environ 300 habitants centenaires en bonne santé. Cette région qui se distingue par la longévité de ses habitants a déjà été le terrain de recherches en nutrition, ayant confirmé les bienfaits du régime méditerranéen.
Toute une série d'outils a été mise en œuvre, permettant de mesurer la métabolomique, les biomes, les dysfonctionnements cognitifs et les biomarqueurs protéiques du risque de maladies cardiaques, d'Alzheimer, de maladies rénales et de cancer, ainsi que des enquêtes psychologiques, sociales et sur le mode de vie.
L’un des auteurs principaux, le Dr Salvatore Di Somma, relève : « Il n'existe pas de secret unique pour vivre longtemps et en bonne santé. Il existe de nombreux secrets, dont la plupart commencent seulement à être compris et il reste à comprendre comment ils pourraient être appliqués au bien-être de tous ».
L'étude CIAO livre ces résultats lors du symposium des 22 et 23 mai 2025, officiellement intitulé « Étude CIAO : Une décennie de science sur le vieillissement en bonne santé, les cellules souches et les secrets de la longévité », auprès d’un public de scientifiques et de médecins.
« Comprendre comment nous vieillissons et comment mieux vieillir est une quête intemporelle »
L'étude a déjà donné lieu à de nombreuses publications et à de nombreux résultats, parmi lesquels :
- les résidents les plus âgés participant à l'étude CIAO présentent une microcirculation sanguine robuste, comparable en efficacité à celle de personnes 30 ans plus jeunes ;
- ils présentent également un faible taux sanguin d'adrénomédulline, une hormone peptidique, également un marqueur d'une bonne microcirculation ;
- les participants âgés de 90 ans et plus présentent une moins bonne santé physique, mais un meilleur bien-être mental que leurs homologues plus jeunes ;
- la longévité exceptionnelle se caractérise souvent par un équilibre entre l'acceptation et la détermination à surmonter l'adversité, ainsi qu'une attitude positive et des liens étroits avec la famille, la religion et la terre, et finalement,
-
un sens à la vie.
- Ces personnes très âgées ne fument pas, présentent une glycémie à jeun et un taux de cholestérol LDL plus faibles, et ont une probabilité 2 fois moindre de prendre des statines ;
- ces personnes très âgées sont physiquement actives et présentent des taux relativement faibles de maladies cardiovasculaires ;
- parmi ces participants très âgés, même ceux qui présentent des anomalies cardiaques structurelles présentent moins de symptômes cardiovasculaires que la moyenne ;
- la cohorte la plus âgée bénéficie d'un état cognitif comparable à celui de personnes bien plus jeunes, sans différences significatives concernant les marqueurs du stress oxydatif ou le génotype APOE, une variation génétique qui détermine le risque de développer certaines maladies, notamment la maladie d'Alzheimer ;
- ces bons résultats semblent liés en partie au moins à l'adhésion optimale au régime méditerranéen, bien que d'autres facteurs liés au mode de vie et certains traits de personnalité positifs puissent contribuer à ce vieillissement en bonne santé.
Enfin, on retiendra que la solitude aggrave l'état de santé général, réduit la qualité du sommeil et le sentiment de bonheur,
tandis que la sagesse améliore toutes ces mesures.
Source : Sanford Burnham Prebys Reports 5 May, 2025 CIAO Study: A long and ongoing look at the secrets of human longevity and healthy aging
Plus sur le Vieillissement en bonne santé, les Centenaires et la longévité
Cette actualité a été publiée le 9/07/2025 par
Autres actualités sur le même thème
TABAC : Les preuves génétiques qu’il nous fait vieillir plus vite
Actualité publiée il y a 2 années 10 mois
Cette équipe de généticiens de l'Université de Hangzhou (Chine) et de l’Université de Hong Kong nous apporte les premières preuves génétiques que « fumer peut...De la SÉNESCENCE à la NEURODÉGÉNÉRESCENCE : Le rôle clé des astrocytes
Actualité publiée il y a 6 années 5 mois Des chercheurs de l’Institut Buck pour la recherche sur le vieillissement décryptent ici comment la sénescence cellulaire mène à la neurodégénérescence. Une...SARCOPÉNIE et MALADIES de l’ÂGE : Vers un score polygénique de détection du risque
Actualité publiée il y a 2 années 1 mois Pour la première fois, cette équipe de biologistes et de généticiens de l’Université de Jyväskylä, identifie une prédisposition héréditaire à une force...AMBULANCIERS : Ils doivent aussi s’adapter aux exigences du vieillissement
Actualité publiée il y a 1 année 5 mois Avec le vieillissement des populations, de nouvelles exigences, parfois techniquement complexes associées à des patients, de plus en plus âgés. Des exigences...
ABONNEMENT PREMIUM
Accédez sans limite à plus de 15 000 actualités