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MAL de DOS CHRONIQUE : Le yoga le soulage au moins à court terme


Actualité publiée le 13-01-2017
Cochrane Library

Le yoga permet d’apaiser les douleurs « du bas du dos » de manière plus efficace que d’autres traitements conventionnels, avait déjà conclu une étude financée par la fondation britannique Arthritis Research (2011). C’est cette fois une méta-analyse des études disponibles, menée par les experts du Cochrane Back and Neck Group et publiée dans la Cochrane Library qui confirme l’intérêt du yoga dans la prise en charge de la douleur et l’amélioration de la capacité fonctionnelle chez les personnes souffrant de douleurs chroniques non spécifiques du bas du dos. Cependant, les chercheurs appellent à davantage d'études sur les effets à long terme.

La douleur au bas du dos est un problème de santé très courant, généralement traité par médicaments OTC, sans grands résultats à long terme. Pour certaines personnes, le mal de dos perdure, 3 mois ou plus, et devient chronique. Autre difficulté de prise en charge, la cause de ces douleurs dorsales reste généralement inconnue. Seule grande recomma...

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