36028 membres inscrits Accès abonné revues  Aide   Newsletter    Me connecter
Les Communiqués
 
e-mail :  
mot de passe :
Inscription  |   Parrainage  |  Mot de passe oublié
 
CONNECT : Suivez-nous sur Facebook Suivez-nous sur Twitter SantelogTV Inscription au flux RSS Santélog
 
Rechercher dans les actualités santé log
Rechercher dans
Newsletter
Dico

SOMMEIL à 2 : Êtes-vous bien thermo et chrono-compatibles ?


Actualité publiée il y a 7 jours
InVS

Certaines personnes dorment seules et d’autres pas. Dans quelle mesure le sommeil de l’un influence-t-il les habitudes et la qualité de sommeil de l’autre ? A l’occasion de cette 17ème Journée du Sommeil, les experts de l’Institut national du Sommeil et de la vigilance (INSV) se sont interrogés sur l’influence du sommeil « de l’autre ». Un point sur les facteurs qui peuvent altérer les conditions de sommeil et les solutions pour en limiter les impacts négatifs.

Nous manquons de sommeil : C’est le premier constat de l’enquête menée en 2017 par l’INSV/MGEN1 confirme une privation chronique de sommeil chez les Français, notamment en semaine. Ainsi, les Français dorment en moyenne 7h07 en semaine et 8h04 le week-end. Une dette de sommeil qui n’est pas sans conséquences pour la santé. Ainsi, les personnes qui dorment moins de 6h pendant la semaine, 6h étant le seuil au-dessous duquel il peut y avoir un retentissement important sur la santé, dorment près d’1h30 de plus par nuit le week-e...

Lire l'ensemble de l'article
Cette actualité est également disponible sur les espaces thématiques suivants :
Sommeil
SHARE :
 
Consulter toutes nos actualités
publicités
CANCER GASTRO : L'exercice aide pendant la chimio
Actualité publiée il y a 8h41mn
OBÉSITÉ : C’est le cancer du foie qui guette les jeunes hommes en surpoids
Actualité publiée hier
ZIKA : Détecter l’infection, il y a une app mobile pour ça
Actualité publiée hier
MICROBIOTE INTESTINAL : Une démonstration de ses effets sur l'humeur et le comportement
Actualité publiée hier
DÉPRESSION : Le cerveau a son propre système de décompression
Actualité publiée hier
SOMMEIL : Qui en a le plus besoin, les hommes ou les femmes ?
Actualité publiée il y a 3 jours
FIBROMYALGIE : Bientôt un vrai médicament efficace ?
Actualité publiée il y a 5 jours
ALIMENTATION vs STRESS : Les légumes apaisent la détresse émotionnelle des femmes
Actualité publiée il y a 3 jours
STRESS de la vie : Ce qui fait le plus de mal et à qui
Actualité publiée il y a 6 jours
PROBIOTIQUES : Pourquoi il ne faut pas les prendre à la légère
Actualité publiée il y a 8 jours
CANCER COLORECTAL : C’est le mode de vie qui fait le risque
Actualité publiée il y a 7 jours
CANCER: Un test sanguin de détection révolutionnaire
Actualité publiée il y a 2 jours
SOMMEIL : Plus de 9 heures par nuit prédisent le risque de démence
Actualité publiée il y a 2 jours
Consulter toutes nos actualités
 
 
 
  KauriWeb

Afficher toutes les thématiques