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ALZHEIMER : L'exercice aérobique peut réduire les symptômes

Actualité publiée il y a 1 année 7 mois 1 semaine
Journal of the American Geriatrics
De nombreuses études ont déjà montré que la pratique généralisée, même à l’âge avancé, d’un exercice physique régulier et adapté permettait de réduire le risque et la progression du déclin cognitif.

L’exercice physique est bénéfique contre la maladie cardiovasculaire, l'obésité et le diabète mais aussi contre la neuro-inflammation du cerveau caractéristique des maladies d'Alzheimer et de Parkinson. De nombreuses études ont déjà montré que la pratique généralisée, même à l’âge avancé, d’un exercice physique régulier et adapté permettait de réduire le risque et la progression du déclin cognitif. Cette étude d’une équipe de l’University of Connecticut confirme que l'exercice aérobique peut légèrement retarder et améliorer les symptômes de la maladie d'Alzheimer. Un rappel des dangers de la sédentarité à l’âge avancé.

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