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CHRONONUTRITION : Le chocolat, un allié dans le maintien du poids ?

Actualité publiée il y a 4 semaines 11 min 19 sec
Faseb Journal
Commencer sa journée avec du chocolat pourrait avoir des avantages inattendus (Visuel Adobe Stock 222106793)

Commencer sa journée avec du chocolat pourrait avoir des avantages inattendus, révèle cette étude très rigoureuse de nutritionnistes et d’experts du rythme circadien du Brigham and Women's Hospital : une consommation raisonnable de chocolat le matin peut en effet contribuer à la régulation du poids corporel, en particulier chez les femmes ménopausées. L’étude, publiée dans le Faseb Journal, décrypte comment un peu de chocolat le matin induit le corps à brûler des graisses et à réduire la glycémie.

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