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EXERCICE : Le sport fait-il maigrir ou grossir ?

Actualité publiée il y a 2 années 6 mois 2 semaines
Peer J

La question peut sembler saugrenue, tant la pratique de l’exercice est une des mesures de base d'un mode de vie sain et tant les effets de la sédentarité sont néfastes pour la santé. Et pourtant…si l’on regarde précisément les effets de la pratique de l’exercice physique sur le poids corporel, alors la relation de cause à effet devient moins claire. Les chercheurs de l'Université Loyola (Chicago) se sont prêtés au jeu. Leur étude "macro-épidémiologique", présentée dans la revue PeerJ. apporte une version tout autre : non l'exercice n'est pas la clé du contrôle et de l’évolution du poids.

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