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HUMEUR et COGNITION : S'attendre à une journée stressante c’est déjà obérer ses capacités

Actualité publiée il y a 11 mois 15 heures 12 min
The Journals of Gerontology Series B
Le processus de stress commence bien avant la survenue de l'événement stressant

S'attendre à une journée stressante peut réduire les capacités cognitives tout au long de la journée, conclut cette étude d’une équipe de la Penn State. Anticiper « du stress » a un effet néfaste et significatif sur la mémoire de travail, indépendamment des événements stressants qui surviennent dans la vraie vie. Des conclusions présentées dans les Journals of Gerontology qui confirment toute l’importance du mental dans la performance réelle.

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